身体と心

今週月曜の夜から急に調子のおかしい私。。。珍しい~~いつもインフルにも縁遠いしね(^-^)でもなんとなく風邪っぽい感じから身体のだるさに頭痛に首肩凝りがすごくて。。通常yogaに行ってそれを解消しているのですが・・・・

　今日は横浜のみなとみらいにある万葉倶楽部で湯河原温泉に入ってきました!! 青空の下の寝湯や檜風呂気持ち良かった~~ でも温泉もかなり体力消費しますね。。

  そして帰ってきて近所の超絶上手い整骨院へ!! 緊張した身体をほぐしてもらいました。。風門のツボあたり強烈に痛かったけれど、一回ほぐしてもらうと本当に効果ありですごいんです。。

ミサワ整骨院　最悪辛くなるとかけこんでいます(^_^;

　ということで何とかまた元気になりますぅ!!明日は夜8時からアマン東京ラウンジ　大手町タワー 33階にて演奏しています(^-^)